Du möchtest endlich in die Praxisarbeit und dich mit Menschen verbinden,
die so sensibel und emotional sind wie du?
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ALS FEINFÜHLIGE FRAU BEZIEHUNGEN ERSCHAFFEN,
IN DENEN DU DICH
VERSTANDEN FÜHLST
Meistere deine Gefühle, verändere die Muster,
die dich immer wieder blockieren und erlebe Beziehungen,
in denen du aufatmest und endlich voll du selbst sein kannst!
Wie schön, dass du hier bist!
Ich helfe feinfühligen und emphatischen Frauen, wie dir, dabei, Beziehungen zu gestalten, in denen du dich mit all deinen Emotionen verstanden fühlst.
Ich bin in einem Haushalt aufgewachsen, in dem wenig Raum für große Gefühle war. Schon als Kind war ich sehr emphatisch und wusste oft nicht wohin mit meinen Emotionen.
Wahrscheinlich waren deine Eltern ähnlich:
Konflikte wurden totgeschwiegen, bis es zu einem großen emotionalen Ausbruch kam – der dann auch tot geschwiegen wurde. Gefallen wurden über Schuld eingefordert „Ich hab aber dich auch für dich..“ – Grenzen setzen war nicht möglich. Und wenn, bedeuteten Grenzen für dich, dass du auf dein Zimmer gehst. Dich zusammenreisst. Weil sonst die Bindung verloren ist.
Vielleicht hast du schon einiges davon aufgearbeitet oder ein Bewusstsein dafür, woran die Herausforderungen im Hier und Jetzt liegen könnten.
Für mich war das irgendwann okay. Es war wie es war. Aber nachdem meine Beziehungen immer wieder kaputt gingen, weil ich alles gegeben habe und wieder nichts von mir übrig blieb, hab ich angefangen daran zu arbeiten.
Zuerst konnte ich sehr gut auf mein Soziologie Studium aufbauen.
Wurde Meditationstrainerin, habe als Fitness- u Ernährungsberaterin gearbeitet und von 2014-2019 hab ich Wettkampfe im Bodybuilding gemacht.
Ich hab in der Zeit so viel über die Macht der Gedanken gelernt.
2019 war klar, ich mach mich selbstständig. Also lernte ich weiter.
Darauf folgte die Fachausbildung in der Schematherapie, Ausbildung zur Mentorin für Körperwahrnehmung, Weiterbildungen in systemischer Arbeit, traumasensibles Arbeiten, Tantra Basics und Somatic Work.
Ich bin passionierter Autodidakt und bin,
was menschliche Muster angeht, ein richtiger Nerd. 😀
Ich liebe es mit Menschen gemeinsam tief zu tauchen, Dynamiken sichtbar zu machen und vor allem: Zu fühlen!
Magst du grad noch bisschen mehr zu meiner persönlichen Geschichte lesen?
Und das meine ich, wie ich es schreibe: Ich hab mich so viele Jahre unverstanden gefühlt! Denn wir soll jemand im Außen, der nie Probleme damit hatte, sich abzugrenzen, selbst vielleicht ein sicheres Bindungsmuster hat, diesen Weg nie gegangen ist – wie soll dieser Mensch mich leiten?
Ich dachte mein Leben lang, nur ich fühl zu viel. Nur ich kann mich oft nicht kontrollieren und versinke in Selbstzweifeln. Nur ich gerate immer wieder an die gleichen Männer, habe ein schlechtes Verhältnis zu meinen Eltern und werde immer unsicherer in und mir selbst. Nur ich hab diese Schuldgefühle und nur ich bin, wenn ich emotional werde, so scheisse zu meinem Mann – den ich doch eigentlich über alles liebe.
Das stimmte aber gar nicht. Eine ganze Generation war in ihrer Kindheit emotional elternlos. Schlüsselkinder, Scheidungskinder, Kinder von Eltern, die selbst emotional absolut verschlossen waren. Das Bedürfnis deines inneren Kindes ist noch da. Und wenn du nie gelernt hast dir selbst die Sicherheit zu geben, die du damals gebraucht hättest, wirst du sie immer wieder im Außen suchen.
Lass uns das zusammen angehen – denn was emotional entstanden ist, muss emotional geheilt werden.
Meistere deine Emotionen und erschaffe Beziehungen, in denen du dich mit all deinen Emotionen verstanden fühlst und frei bist, du selbst zu sein!
Entdecke dein Raum zwischen Reiz und Reaktion durch Meditation.
